מהם היתרונות של דיאטת פליאו?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
דיאטת פליאו היא דיאטה המבוססת על המזונות שאכלו בני האדם בתקופת האבן. דיאטת פליאו כוללת מזונות כגון בשר, דגים, פירות, ירקות, אגוזים וזרעים. דיאטת פליאו אינה כוללת מזונות מעובדים, סוכר, דגנים וחלב. לדיאטת פליאו יתרונות רבים לבריאות, כולל: ירידה במשקל, שיפור רמות הסוכר בדם, הפחתת דלקת, שיפור בריאות הלב ועוד.