מהם היתרונות של שימוש בשמן זית?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
שמן זית הוא שמן צמחי המופק מזיתים. שמן זית עשיר בחומצות שומן בריאות, כולל חומצה אולאית, חומצה לינולאית וחומצה פאלמיטית. חומצות שומן אלו ידועות בסגולותיהן האנטי-דלקתיות, האנטי-סרטניות והאנטי-אוקסידנטיות. שמן זית גם עשיר בויטמינים ומינרלים, כולל ויטמין E, ויטמין K, ברזל וסידן.