כיצד ניתן להפחית את הסיכון למחלות כרוניות?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
ישנן דרכים רבות להפחית את הסיכון למחלות כרוניות, אך כמה מהדרכים הטובות ביותר כוללות אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית באופן קבוע והימנעות מעישון. אכילת תזונה בריאה יכולה לעזור לך לשמור על משקל בריא ולהפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן. פעילות גופנית באופן קבוע יכולה לעזור לך לשמור על משקל בריא, להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן. הימנעות מעישון יכולה לעזור לך להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, מחלות ריאה וסוגים מסוימים של סרטן.