מהם היתרונות של אכילת פירות וירקות?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
פירות וירקות הם חלק חשוב מתזונה בריאה. הם מכילים ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, החיוניים לבריאות הגוף. אכילת פירות וירקות יכולה לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ, סרטן וסוכרת. בנוסף, פירות וירקות יכולים לעזור לשמור על משקל בריא ולשפר את העיכול.