איך מתמודדים עם חרדה?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
ישנם מספר דרכים להתמודד עם חרדה. אחת הדרכים היא לפנות לטיפול פסיכולוגי. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לזהות את הגורמים לחרדה ולפתח דרכים להתמודד איתם. דרך נוספת להתמודד עם חרדה היא ליטול תרופות נוגדות חרדה. תרופות נוגדות חרדה יכולות לעזור להפחית את התסמינים של חרדה ולשפר את מצב הרוח.