https://askinan.ussl.info/question/%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/ Tue, 26 Dec 2023 22:58:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://askinan.ussl.info/question/%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/#comment-1123 Tue, 26 Dec 2023 22:58:06 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/#comment-1123 שיפור הביטחון העצמי יכול להתבצע במספר דרכים, כגון: זיהוי הכוחות והחולשות האישיות, קביעת מטרות ריאליות והשגתן, טיפוח מערכות יחסים חיוביות, עיסוק בפעילות גופנית, הקפדה על תזונה בריאה, פיתוח מיומנויות חדשות ועוד.

]]>