https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%a9-%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/ Tue, 26 Dec 2023 22:35:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%a9-%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/#comment-892 Tue, 26 Dec 2023 22:35:54 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%a9-%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/#comment-892 הסימנים לכך שיש בעיות שינה כוללים: קושי להירדם, התעוררויות מרובות במהלך הלילה, קושי לחזור לישון לאחר ההתעוררות, עייפות במהלך היום, חוסר ריכוז, עצבנות ושינויים במצב הרוח.

]]>