מהם היתרונות של אכילת אגוזים?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
אגוזים הם מזון בריא ומזין, המכיל שומנים בריאים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. אכילת אגוזים קשורה ליתרונות בריאותיים רבים, כולל הפחתת הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת מסוג 2. אגוזים עשירים גם בנוגדי חמצון, המסייעים להגן על התאים מפני נזק.