https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%90%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-3/ Wed, 27 Dec 2023 00:14:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%90%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-3/#comment-2548 Wed, 27 Dec 2023 00:14:54 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9e%d7%90%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-3/#comment-2548 ישנם מספר מאכלים בריאים במיוחד. אחד מהם הוא דג סלמון, שהוא עשיר באומגה 3. מאכל בריא נוסף הוא אגוזים, שהם עשירים בחלבון ובשומנים בריאים. בנוסף, כדאי לאכול פירות וירקות, שהם עשירים בויטמינים ובמינרלים.

]]>