https://askinan.ussl.info/question/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99-2/ Tue, 26 Dec 2023 22:26:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99-2/#comment-810 Tue, 26 Dec 2023 22:26:25 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99-2/#comment-810 כדי לשפר את הביטחון העצמי, ניתן לעשות את הדברים הבאים: להכיר את עצמך טוב יותר, לקבל את עצמך כמו שאתה, להפסיק להשוות את עצמך לאחרים, להתמקד בחוזקות שלך, לעבוד על החולשות שלך, לצאת מאזור הנוחות שלך, לקחת סיכונים, לטפל בעצמך, להקיף את עצמך באנשים חיוביים ותומכים, ולדבר עם מישהו מקצועי אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה.

]]>