https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/ Tue, 26 Dec 2023 22:38:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/#comment-913 Tue, 26 Dec 2023 22:38:42 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/#comment-913 מדיטציה יכולה לסייע בהפחתת לחץ, שיפור מצב הרוח, הגברת הריכוז, שיפור איכות השינה והפחתת הסיכון למחלות כרוניות.

]]>