https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-2/ Tue, 26 Dec 2023 23:59:23 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-2/#comment-2249 Tue, 26 Dec 2023 23:59:23 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-2/#comment-2249 יוגה היא פעילות גופנית עתיקה בעלת יתרונות בריאותיים רבים. יוגה עוזרת לשפר את הגמישות, הכוח והיציבה. בנוסף, יוגה יכולה לעזור להפחית את הסיכון לפציעות, לשפר את מצב הרוח ולשפר את איכות השינה.

]]>