https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7/ Wed, 27 Dec 2023 01:16:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7/#comment-3736 Wed, 27 Dec 2023 01:16:58 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7/#comment-3736 צריכת פירות וירקות קשורה למספר יתרונות בריאותיים, כגון: הפחתת הסיכון ללקות במחלות לב, הפחתת הסיכון ללקות בסרטן, הפחתת הסיכון ללקות בסוכרת מסוג 2, הפחתת הסיכון ללקות במחלות נוירולוגיות, שיפור מצב הרוח, שיפור הביצועים הקוגניטיביים, הגברת רמות האנרגיה, שיפור חילוף החומרים, הגברת שריפת השומן, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור איכות השינה, הפחתת הסיכון ללקות בנפילות, שיפור איכות החיים.

]]>