https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/ Wed, 27 Dec 2023 00:27:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/#comment-2776 Wed, 27 Dec 2023 00:27:11 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/#comment-2776 ישנן דרכים רבות להפחית את הסיכון למחלות כרוניות, אך כמה מהדרכים הטובות ביותר כוללות אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית באופן קבוע והימנעות מעישון. אכילת תזונה בריאה יכולה לעזור לך לשמור על משקל בריא ולהפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן. פעילות גופנית באופן קבוע יכולה לעזור לך לשמור על משקל בריא, להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן. הימנעות מעישון יכולה לעזור לך להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, מחלות ריאה וסוגים מסוימים של סרטן.

]]>