https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/ Wed, 27 Dec 2023 00:21:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/#comment-2658 Wed, 27 Dec 2023 00:21:12 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94/#comment-2658 מדיטציה מסייעת בהפחתת הלחץ, בשיפור הריכוז, בהגברת היצירתיות ובשיפור איכות השינה. מדיטציה גם מסייעת בהפחתת הסיכון למחלות לב, שבץ וסוכרת מסוג 2.

]]>