מהם היתרונות של יוגורט?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
יוגורט הוא מוצר חלב מותסס המיוצר מחלב פרה, עז או כבשה. יוגורט עשיר בחלבונים, סידן, ויטמין D וויטמינים מקבוצת B. היתרונות הבריאותיים של יוגורט כוללים: שיפור העיכול, חיזוק המערכת החיסונית, הפחתת הסיכון למחלות לב, הפחתת הסיכון לשבץ מוחי, שיפור תפקוד המוח, הפחתת הסיכון לסרטן, שיפור בריאות העצמות, הפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס, שיפור מצב הרוח וטיפול בדלקות.