https://askinan.ussl.info/question/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99/ Tue, 26 Dec 2023 22:48:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://askinan.ussl.info/question/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99/#comment-995 Tue, 26 Dec 2023 22:48:10 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99/#comment-995 דיאטת ים תיכונית היא דיאטה בריאה ומאוזנת, העשירה בירקות, פירות, דגנים מלאים, שמן זית ודגים. דיאטה זו קשורה במספר יתרונות בריאותיים, כגון הפחתת הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן.

]]>