https://askinan.ussl.info/question/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%93%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94/ Wed, 27 Dec 2023 00:07:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://askinan.ussl.info/question/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%93%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94/#comment-2418 Wed, 27 Dec 2023 00:07:36 +0000 https://askinan.ussl.info/question/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%93%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94/#comment-2418 יש כמה דרכים לטפל בלחץ דם גבוה. ראשית, כדאי לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ולעשות פעילות גופנית באופן קבוע. כדאי גם להימנע מעישון ושתייה מרובה של אלכוהול. בנוסף, כדאי ליטול תרופות להורדת לחץ דם במידת הצורך.

]]>