בישראל, מותר לרכוב על קורקינט חשמלי בשבילי אופניים, ובכבישים בהיעדר שבילי אופניים, בצדו הימני של הכביש, בזהירות רבה ובהתאם לחוקי התנועה. רכיבה על קורקינט חשמלי אסורה על מדרכה.

להלן פירוט של היכן מותר לרכוב על קורקינט חשמלי בישראל:

* **שבילי אופניים:** רכיבה על קורקינט חשמלי מותרת בשבילי אופניים, בכיוון התנועה, בזהירות רבה ובהתאם לחוקי התנועה.
* **כבישים:** אם אין שבילי אופניים, רכיבה על קורקינט חשמלי מותרת בכביש, בצדו הימני של הכביש, בזהירות רבה ובהתאם לחוקי התנועה.
* **מדרכות:** רכיבה על קורקינט חשמלי אסורה על מדרכה.

בנוסף, קיימים מספר כללים כלליים שעל רוכבי קורקינט חשמלי להקפיד עליהם:

* **גיל מינימלי:** על מנת לרכוב על קורקינט חשמלי, יש להיות מעל גיל 16.
* **קסדה:** חובה לחבוש קסדה בעת רכיבה על קורקינט חשמלי.
* **תאורה:** בעת רכיבה בשעות החשיכה, חובה להפעיל את התאורה של הקורקינט החשמלי.
* **רכיבה זהירה:** יש לרכוב בזהירות רבה, להקפיד על חוקי התנועה, ולהימנע מלהסחות דעת כגון שימוש בטלפון הנייד.

חשוב לציין שחוקי התנועה בנושא רכיבה על קורקינט חשמלי עשויים להשתנות מעת לעת. מומלץ להתעדכן בחוק הקיים לפני רכיבה על קורקינט חשמלי.

ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, כגון שמירה על תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מעישון, צמצום צריכת אלכוהול וניהול נכון של לחץ הדם והכולסטרול.

פלאפל טבעוני הוא תחליף מצוין לפלאפל המסורתי המכיל בשר. הוא עשוי מחומוס, תבלינים וירקות, וניתן להכין אותו בבית בקלות. להכנת פלאפל טבעוני, יש להשרות חומוס למשך לילה. לאחר מכן, יש לטחון את החומוס יחד עם תבלינים וירקות, ולעצב את התערובת לכדורים. את כדורי הפלאפל יש לטגן בשמן עמוק עד שהם מזהיבים ופריכים.

פלאפל ביתי הוא מנה טעימה ומזינה, המעניקה תוצאה מושלמת לאירוח או לארוחה משפחתית. להכנת פלאפל ביתי, תזדקקו לפול יבש, בצל, שום, פטרוזיליה, כוסברה, תבלינים שונים ושמן עמוק לטיגון. את הפול היבש יש להשרות במים למשך לילה שלם. לאחר מכן, יש לבשל את הפול בסיר עם מים עד שהוא מתרכך. לאחר הבישול, יש לסנן את הפול ולטחון אותו במעבד מזון יחד עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה והתבלינים עד לקבלת תערובת אחידה. את התערובת יש לעצב לכדורים קטנים ולטגן בשמן עמוק עד להשחמה. את הפלאפל המוכן יש להגיש עם פיתות, טחינה וסלט ירקות.